Natação desde pequeninos

A Natação é reconhecidamente uma das modalidades desportivas, mais praticada no Mundo e com maior impacto na vida das crianças, jovens e adultos. Este desporto ou atividade física, pode e deve ser praticado desde muito cedo (Adaptação ao meio aquático), pois além de todos os benefícios que as atividades físicas proporcionam, é realizado de uma forma e num meio, que potencia alguns aspetos como: capacidade cardiorrespiratória (importância na respiração e no controlo da mesma) e o desenvolvimento motor geral (importância de todos os membros participarem de forma ativa no ato de nadar). Poderá também prevenir alguns acidentes que possam acontecer em meios aquáticos (praia, piscina, lagos, etc).

O desafio da Água, torna esta atividade física, ainda mais completa e estimulante para as crianças. A água, será sempre o desafio, o ponto de superação...seja de um objetivo que a criança coloca para ela, seja para superar algum medo. As aulas de adaptação ao meio aquático ou de Natação Infantil, são sempre estimulantes, desafiantes e divertidas, promovendo de forma natural e descontraída, o desenvolvimento motor geral e provocando constantemente, situações que obrigam a uma autossuperação.

Pedro Simões